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烈日炎炎,該如何保護好脆弱的耳鼻喉?

2020-06-17 16:00來源:未知瀏覽:

到了夏季,那高溫橙色警報是一個接著一個,作為人體“感受器官”的耳鼻咽喉,是最先和外界打交道的器官,很容易被夏日“暑濕”所干擾,所以免不了貪涼,于是鼻炎、咽喉炎、中耳炎等疾病紛紛找上門來,那么,夏天該如何保護好耳鼻咽喉呢?
 

 

 
 
 

咽喉疾病

 
 
 

夏天易“熱”易“濕”,故容易發生急性咽喉炎、扁桃體炎和慢性咽喉炎急性發作,出現發熱、咽喉痛、口干口苦、口舌生瘡、咳嗽痰多等癥狀。

 

 


 

扁桃體炎易發生的原因

(1)暑熱,細菌容易滋生。

 

(2)天氣炎熱汗出較多,使人易傷陰耗氣。

 

(3)冰涼飲食,易助濕生熱。

 

(4)夏天室內空調,室內外溫差大,空調易使室內干燥,容易患上呼吸道疾病。
 

 

 


 

 

 
 
 

防治對策

 
 
 
暑天,預防咽喉病應注意:
 

1. 戒除煙酒、經常鍛煉。容易扁桃體發炎的人大多身體抵抗力較弱。經常鍛煉身體可以提高機體抵抗疾病的能力。同時,日常生活中注意不要過度勞累,若感到勞累時應及時休息調整。

2. 養成良好的生活習慣。慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣,每天保證充足的睡眠時間,隨著天氣變化應及時增減衣物,去除室內潮濕空氣。對于患者而言,飲食因盡量清淡,不可挑食。

3. 預防各類傳染病、流行病。在春夏季流行病多發時節,更應該注意個人衛生,不要經常到人流密集的公共場所。扁桃體發炎引起高熱者,可用酒精擦拭身體,協助降溫。若是實在沒有胃口可采用流食或半流食的方法。

4. 徹底治愈。一旦患上急性扁桃體炎應徹底治愈,以免反反復復,最終變成慢性扁桃體炎,留下病根。

 
 

 

 
 

過敏性鼻炎

 
 
 

夏天天氣炎熱,人們熱衷于宅在家中吹空調,室內外溫差大,易誘發過敏性鼻炎發作空調的溫度太低,無意間“凍醒”了鼻炎,其發病率持續攀升。

 

空調除了送“冷”,還會送來聚積在空調濾塵網里的塵螨,在這樣的特殊環境下,過敏性鼻炎更容易被誘發。
 

 

 

 

 

 
 
 

防治對策

 
 
 

1、避免長期在空調房中。空調房室內溫度不宜過低,注意加濕,注意保暖。

 

2、避開過敏原。螨喜歡生活在溫暖潮濕的環境中,可通過降低室內相對濕度,保持室內衛生,經常清洗床上用品及空調濾網,減少室內塵埃、霉菌、蟑螂等。 

 

3、常鹽水洗鼻,以清潔鼻部過敏原。

 

4、常按摩鼻旁迎香穴、足三理穴等。

 

5 、若食入過敏原檢測發現有食物過敏,視過敏的嚴重程度采取少吃或不吃的策略。少吃或盡量不吃寒涼冷凍食品,夏季鼻炎進食的補益之品可選黨參、淮山藥、大棗、核桃、西洋參、黃芪等。


 

 

 
 
 

中 耳 炎

 
 
 

游泳是夏季最適宜的運動,既能健身保健又能免去一身大汗淋漓。可是對于經常去游泳的人難免會遭遇紅眼病、中耳炎、鼻竇炎等疾病困擾。

 

一旦嗆水,污水可通過鼻-鼻咽-耳咽管而進入中耳腔,水中的細菌繁殖而導致中耳炎,出現耳痛耳脹,耳鳴、聽力下降等癥狀。

 

 


 

 

 
 
 

防治對策

 
 
 

1、當患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿的患者暫時不宜游泳。

 

2、游泳的時候應該戴上游泳專用的防水耳塞。

 

3、嗆水時,應用手指按住一側鼻孔,將另一側鼻腔內的分泌物擤出,以免擤鼻方法錯誤導致污水和細菌通過咽鼓管進入中耳,導致中耳炎。

 

4、若本身有鼻竇炎的小兒,當出現耳痛耳脹,耳鳴、聽力下降等情況,更須留意,應及時到我醫耳鼻喉科診治。
 

炎炎夏日,耳鼻咽喉除容易發生以上三種疾病以外,還容易患上鼻竇炎、鼻出血、突發性耳聾等疾病。因此保護好我們的耳鼻咽喉至關重要。

 

 

 
精于專科、勇于探索,陽光醫院耳鼻喉專科,專業治療耳鼻喉疾病,醫院堅信,只有不斷地研發、引進先進的診療技術,才能為患者節約診療成本,讓患者少花錢,得到優質的醫療服務。
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